Teh Lemon dan Rasakan 7 Manfaat Sehatnya
Teh hitam punya kandungan antioksidan yang sangat baik untuk tubuh. Bahkan jika ditambahkan dengan irisan lemon, kamu bisa dapatkan tujuh manfaat sehat berikut.
Teh hitam merupakan jenis teh yang berasal dari fermentasi daun Camellia sinensis yang mengandung berbagai jenis antioksidan dalam kadar yang sangat tinggi. Sementara lemon dikenal manfaatnya sebagai penyedia vitamin C untuk kesehatan tubuh.
Racikan teh dan lemon juga diketahui sebagai kombinasi dua bahan yang amat bermanfaat untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan. Terlebih jika menggunakan jenis teh hitam dikatakan tak kalah baik dengan racikan teh dan lemon yang menggunakan jenis teh hijau.
Walaupun lebih murah dan mudah didapatkan, ternyata manfaat teh hitam cukup mampu menyeimbangi efek kesehatan yang bisa didapatkan dari teh hijau. Mengandung berbagai nutrisi seperti vitamin C, vitamin B6, folat, theaflavin, katekin, kalsium dan berbagai nutrisi lainnya ada manfaat ajaib yang bisa didapatkan melalui konsumsi teh hitam campur lemon.
